Lindungi
Para Remaja dari Bahaya Merokok
Dalam era globalisasi ini, banyak sekali permasalahan yang
bermunculan dalam pergaulan dimasa-masa remaja. Masa-masa dimana para remaja
mengalami masa pubertas. Masa-masa disitulah para remaja sedang mencari jati
dirinya untuk menjadi orang yang lebih dewasa dalam hal pemikiran. Namun disitulah
masa dimana para remaja ingin selalu dihargai dan didengarkan dalam setiap
perkataan, perbuatan, dan tindakan.
Dalam event apapun,
rokok selalu menjadi penyandang dana, sehingga kehadiran rokok seakan-akan
menjadi hal yang legalkan dan mendapat dukungan dari berbagai pihak. Terutama untuk
laki-laki, karena merekalah orang-orang yang suka mengkonsumsi rokok, namun
meskipun demikian, tidak semua kaum lelaki suka akan hal itu. Kebanyakan
orang-orang yang sudah bekerja suka mengkonsumsi rokok. Hingga mereka tak sadar
bahwa mereka telah merusak generasi penerus bangsa kita. Karena sekarang rokok
telah merambah sampai pelajar baik SMA, SMP, bahkan anak SD pun sudah merokok.
Sungguh memprihatinkan kondisi seperti ini. Mereka menganggap bahwa dengan
merokok, mereka dapat dikatakan “gaul” dan gentlement. Dalam lain pihak mereka
tidak tahu betapa besarnya dampak dari merokok, dalam segi sosial mereka
seenaknya menggunakan uang saku dan SPP hingga mereka melakukan perbuatan yang
asusila, seperti mengompas, dan mencuri.
Bahaya rokok pada
Remaja dan kandungan didalam satu batang Rokok ialah
1. Nikotin
Nikotin adalah jenis
zat yang terdapat pada tembakau, bersifat racun dan menyebabkan ketergantungan
atau ketagihan. Rokok yang dihisap, nikotinnya akan memasuki otak dan
berpengaruh pada saraf otak, serta menyebabkan jantung bekerja lebih cepat
dengan meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah. Nikotin juga dapat
mengakibatkan lemahnya organ tubuh, antara lain:
- Kulit kurang darah dan kurang oksigen
- Wajah agak pucat , kaku agak kebiruan
- Penyumbatan pembuluh nadi (serangan jatung)
- Penyumbatan pembulu nadi otak (stroke)
Salah satu unsur
dalam asap rokok adalah tar yang sangat cepat menyebabkan gejala penyakit
kanker karena terkandung bahan-bahan karnosigen, yaitu unsur kimia penyebab
kanker.
3. Karbon Monoksida
Karbon monoksida
(CO) adalah gas beracun yang paling berbahaya, karena memopunyai daya ikat yang
kuat terhadap butir darah merah yang seharusnya membawa oksigen. Jadi, jika
nikotin menyebabkan peningkatan kebutuhan akan oksigen, CO justru mengurangi
pemasukan oksigen dalam darah. Keadaan ini menyebabkan perokok sering bernapas
pendek dan kurang stamina. CO juga mempercepat penyempitan pembuluh darah
terutama sekali pada jantung dan kaki
Pengaruh Rokok Bagi
Kesehatan Remaja
1.
Jangka Pendek
a. Asap rokok dapat merangsang batuk
b. Asap rokok menyebabkan saluran napas menyempit yang
berlangsung antara 30-40 menit
c. Asap rokok melumpuhkan peralatan pembersih pada
saluran napas yang menyebabkan napas sesak
d. Bahan-bahan beracun dari asap rokok diserap oleh darah
masuk ke seluruh tubuh, sehingga menimbulkan pusing dan sakit kepala.
2.
Jangka Panjang
a. Terjadinya gangguan fungsi paru-paru secara potensial
b. Menyebabkan produksi lendir pada saluran napas
berlebihan setelah kurang lebih 15 tahun merokok
c. Penyempitan saluran napas yang menetap dengan gejala
sesak napas
d. Sebesar 80% dari pengaruh rokok dapat mengakibatkan
kanker
e. Memperbesar tingkat penyempitan / pengerasan pembuluh
darah
Melindungi Remaja
dari Bahaya Merokok
- Pahami ketertarikan yang dapat ditimbulkan oleh rokok
- Katakan Tidak pada Rokok
- Berikan Contoh yang Baik
- Rokok bukanlah hal yang Keren
- Rokok Membuang Uang=Membakar Uang
- Pahami Tekanan dari Teman Sebaya
- Tangani Kecanduan Akibat Merokok
- Berikan gambaran masa depan mereka
- Ikutilah terlibat aktif dalam pencegahan bahaya merokok pada Remaja
Apabila Remaja sudah
terlanjur merokok, jangan mengancam dengan memberi ultimatum untuk berhenti
merokok. Sebaiknya dukung para Remaja, untuk mencari tahu mengapa mereka
merokok, kemudian diskusikanlah untuk mengambil langkah membantu mereka untuk
berhenti merokok.
Created by Ika
Laksmita-Mahasiswa Sekretari-ASMI Santa Maria Yogyakarta